Walcz ze stresem

---

Tłumienie stresu grozi poważną chorobą

Tłumiony przez lata stres jest przyczyną chorób układu krążenia u mężczyzn – ostrzegają szwedzcy badacze. Naukowcy z Instytutu Badania Stresu w Sztokholmie przeprowadzili badanie z udziałem 2700 mężczyzn – pracowników sztokholmskich biur i zakładów pracy. Pytano ich, w jaki sposób radzą sobie ze stresem i konfliktami w pracy oraz czy zdarza im się reagować na problemy bólami głowy, żołądka lub uczuciem napięcia. Ponadto pytano ich o styl życia, nałogi, aktywność fizyczną, wykształcenie. Zmierzono również ich ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i glukozy oraz oznaczono indeks masy ciała. Okazało się, że mężczyźni, którzy wycofują się z konfliktów bez walki, są obarczeni dwukrotnie wyższym ryzykiem zawału lub rozwoju chorób serca niż panowie dążący do konfrontacji.