Dramat w Niemczech: Komentuje Steffen Fliegel

        Kiedy nasze życie jest zagrożone walka o nie jest dla nas ważniejsza niż ogólnie szanowane wartości i bezpieczeństwo innych osób. Do takich sytuacji dochodzi w tłumie, podczas masowych imprez czy zgromadzeń. Do nieszczęścia nie trzeba wiele - wystarczy, by 5-8 osób uległo strachowi, a ich atak paniki szybko opanuje nawet kilkutysięczną publiczność. Nasz organizm reaguje wtedy w całkowicie niekontrolowany sposób, „wyłączamy” zdrowy rozsądek. Wykonujemy gwałtowne ruchy, chcemy jak najszybciej uciec. W panice i ścisku ulegamy tzw. „owczemu pędowi”. Kiedy stajemy się częścią masy, przestajemy odpowiadać za swoje czyny, bo nie myślimy logicznie. Spanikowani ludzie nie myślą, co jest w danej chwili sensowne, lub co byłoby lepszym rozwiązaniem. Jak zapanować nad zdenerwowanym tłumem? Jak odzyskać panowanie nad sobą w takiej sytuacji? Psychologowie radzą przede wszystkim bezpośrednie zwrócenie się do ludzi ogarniętych paniką i wskazanie im konkretnych rozwiązań w danej sytuacji. Zamiast uciekać i przepychać się przez zbity tłum, lepiej stanąć i spokojnie porozmawiać z najbliżej stojącymi ludźmi.
       Ludziom, którzy przeżyli wybuch paniki w tłumie często towarzyszą traumatyczne wspomnienia. Jeśli nie skonfrontowali się z nimi, to unikają miejsc, w których może dojść do tego typu sytuacji. Boją się centrów handlowych, dużych sal koncertowych i przepełnionych pociągów. Specjaliści radzą, by koniecznie zgłosili się po pomoc do terapeuty ci, u których koszmarne wspomnienia i lęk utrzymują się dłużej niż dwa, trzy miesiące.